朝の換気

掃除道では、良い空気環境を作ること
もとても大切であると伝えています。
良い場作りには
良い空気環境作りも欠かせません(*^^*)

そこでオススメなのは、
毎朝の10秒掃除で
換気を行うこと!

特に今のような真冬は
朝もとっても寒いので
ついつい窓を開けることはせず、
暖房付けっ放し、、、
何て事が多いかと思います。

でも空気の中にはウィルスや細菌
なども沢山含まれていますので、
定期的に窓を開け、換気をすることで、
風邪や感染症も防ぐことができます!

実際私は毎朝
起きてリビングに降りると
まず窓を二箇所開けます!
そして掃除機がけ!
掃除機がけが終わって落ち着くまで
10分〜15分程度開けて換気しています。

窓を開けるのは寒そう〜(>_<) という気がするけど、 実際にやってみると、 寒いよりも清々しい! 毎朝やることで 空気環境も整い、 ピリッと引き締まった気持ちになり 清々しい気持ちで一日をスタートできるので、 とってもオススメです! ぜひぜひ皆さんやってみてくださいね(*^^*)

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